전 평소에 라면을 엄청 좋아하는데요. 하지만 다이어트할 때는 특히 !!! 왜 평소보다 더 라면이 먹고싶은 거냐구요 ㅠㅠ 특히 늦은 밤엔 또 왜이렇게 생각나는지.. ㅠㅠㅠㅠ 다들 어떻게 라면의 유혹을 이겨내시나요? 제가 자주 써먹는 꿀팁은 제목에서 이미 눈치채셨겠지만 "컵누들"을 이용한 방법이에요 컵누들은 개당 120Kcal예요. 하지만 이거 하나만 먹으면 더 감질난다구요,, 저만 그런가요 ㅠㅠㅠㅠ 그래서 저는 컵누들을 먹을 때 계란 찜을 만들어 먹고 있어요. 다 먹으면 총 칼로리는 270kcal정도지만 (라면 칼로리는 500kcal가 넘는다구요 ㅠㅠ) 라면 먹고싶은 욕구를 어느정도 해소할 수 있고 나름 든든하기도 하고 단백질까지 챙길 수 있어서 제가 애정하는 식단(?)입니다 🩷 자 이제 방법을 공유해보겠..
